Les personnes gentilles de ce monde sont souvent prises pour des cibles faciles, alors qu’elles sont simplement d’une nature profondément humaines.
Oui, les personnes les plus empathiques sont souvent les proies privilégiées des gens narcissiques et manipulateurs. Apprenez à poser des limites, parce que c’est la meilleure façon de choisir votre santé mentale plutôt que l’approbation sociale.
Prenez au besoin vos distances. Éloignez-vous de tous ces manipulateurs narcissiques. Se protéger n’est pas être égoïste. C’est plutôt se choisir.
Tous les aidants chroniques courent un risque élevé de burnout émotionnel et de détresse morale. Arrêtez de vous oublier en permanence pour plaire aux autres car c’est un sacrifice vain qui ne mène jamais à la paix.
Ce besoin viscéral de toujours vous sacrifier pour préserver le bien-être des autres est un facteur aggravant de dépression. Il est temps de vous choisir maintenant, à chaque fois. Même si on vous en veut.
Les manipulateurs ne veulent pas résoudre les conflits. Ils veulent juste gagner et vous faire croire que c’est de votre faute. Vous n’êtes pas du tout difficile à aimer, vous êtes tout simplement difficile à contrôler.
Votre journée de samedi sera radieuse
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