La meilleure façon d’apprendre aux autres comment vous traiter c’est de commencer par vous accepter comme vous êtes, avec vos forces et aussi vos faiblesses.
Fixer des limites à ne pas franchir est le premier acte de respect envers vous-même. Votre temps et votre énergie sont tellement précieux que vous devez choisir comment les utiliser. En faite vous enseignez aux autres comment ils doivent vous traiter. À partir d’aujourd’hui ne vous contentez plus de moins que ce que vous méritez. Parce que vous méritez de vivre tout le bonheur du monde.
S’aimer soi-même implique de respecter ses propres besoins en priorité. L’amour de soi, c’est vivre selon vos propres règles et vos objectifs.
Votre vie est trop précieuse pour la gaspiller en la vivant pour quelqu’un d’autre. Éloignez-vous des besoins de validation extérieure car c’est un acte fondamental d’amour de soi. Vous seul êtes suffisant. Vous n’avez rien à prouver à qui que ce soit. Prenez soin de vous d’abord, parce que c’est le premier pas pour pouvoir vraiment prendre soin des autres. Si vous n’avez pas de compassion pour vous-même, vous ne pouvez pas en avoir pour les autres. L’auto-approbation est la clé pour débloquer la confiance et le bonheur.
Votre journée sera radieuse🌞
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Coach Madou Dossama
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